主題 · 拖延、压力下的决定，以及何时求助

决定、工作与寻求帮助

这里的指南关于那些在真实后果面前做的决定：你为什么把事情拖到明天，怎样在压力下决定，当工作把你熄灭时怎么办，怎样设立不带内疚的界限，以及——当那个时刻到来——怎样找到一位心理师。