主題 · 拖延、壓力下的決定，以及何時求助

決定、工作與尋求幫助

這裡的指南關於那些在真實後果面前做的決定：你為什麼把事情拖到明天，怎樣在壓力下決定，當工作把你熄滅時怎麼辦，怎樣設立不帶內疚的界限，以及——當那個時刻到來——怎樣找到一位心理師。