Si has llegado
hasta aquí
Casi nadie llega a una página como esta por casualidad. Llevarás tiempo dándole vueltas a algo: una decisión que va madurando despacio, una conversación que vuelve a la cabeza por la noche, una pérdida que se instaló sin pedir permiso y ocupa más sitio del que esperabas darle.
Te contamos quiénes somos y cómo trabajamos. Despacio, para que puedas leerlo despacio.
Somos dos personas que llevaban años trabajando en lo mismo desde lugares distintos. Andrea, desde la consulta. Una conversación, una familia, una pérdida cada vez, durante doce años. Miguel, desde la dirección de empresas, y luego, desde sus libros sobre cómo funcionamos cuando nadie nos ve. Un día nos sentamos a hablar. Esto es lo que dijimos.
Andrea Recarte. Psicóloga clínica y psicoterapeuta. Licenciada en Psicología por la Universidad del País Vasco (UPV-EHU) en 2012. Más de doce años de consulta privada en Donostia y Vitoria. Trabaja desde la mirada sistémica y transpersonal, complementada con formación específica en EMDR nivel 1 para el abordaje del trauma, formación en duelo, herramientas para jóvenes con consumo de sustancias y prevención de la conducta suicida en jóvenes. Especializada en duelo, parejas, trauma, ansiedad, depresión, fobias, TOC, trastornos alimentarios, adicciones, dependencia emocional y trastornos del sueño. Complementa el trabajo con mindfulness, meditaciones guiadas y constelaciones familiares. Atiende en castellano y euskera, a adultos, adolescentes y tercera edad. Espacio LGBTQ+ friendly.
Miguel Díaz Zamacona. Licenciado en Psicología y coach certificado. Especializado en resolución de conflictos, detección de la manipulación emocional, comportamiento humano y neurociencia aplicada. Experto en inteligencia artificial. Veintisiete años dirigiendo empresas tecnológicas en mercados europeos. Formación de posgrado en Harvard, Stanford, MIT y Cambridge en estrategia, neurociencia, comportamiento humano y psicología del alto rendimiento. Autor de La Mente Revelada y Arquitectura de la Manipulación. Atiende en castellano e inglés.
Lo que creemos
Que la mayoría de los problemas humanos son antiguos. Alguien los pensó antes. Cuando algo funciona en psicología, casi siempre es porque alguien lo estudió, lo probó, dejó constancia. Trabajamos con esa herencia, y citamos a quien nos enseñó.
Que entender es la mitad del trabajo. La otra mitad ocurre cuando uno cierra la puerta de la consulta y la vida vuelve a ser vida.
Que el alma sabe cosas que la cabeza ignora. Que la familia se hereda aunque uno no quiera, en los gestos y en los silencios. Que el duelo se atraviesa al ritmo que el alma marca, no al que marca el calendario. Que el inconsciente sigue trabajando mientras tú lees esto, hagas lo que hagas.
Que respirar es una técnica antigua. Que parar es a veces lo único útil. Que escuchar bien se aprende, como cualquier oficio. Que decir no lo sé suele ser la respuesta más exacta. Que el silencio compartido sostiene más que muchas palabras dichas a destiempo.
Cómo trabajamos
Te recibimos tal como llegas hoy. Lo demás aparece por su cuenta, con el tiempo.
Usamos lo que sabemos hacer. Si algo lleva años ayudando a la gente, lo usamos. Si dudamos, lo decimos.
Vamos al paso que el cuerpo permite. Hay cosas que se aclaran en una hora. Otras llevan meses. La diferencia se nota cuando uno deja de empujar.
Si en algún momento vemos que somos lo que necesitas, lo decimos. Si vemos que es otra persona, también. Conocemos a buena gente.
Los precios están escritos. Lo que vale 80€ vale 80€. Si por lo que sea necesitas otra tarifa, hablamos en privado y arreglamos.
Lo que encontrarás
Una hora a solas con alguien que sabe escuchar. Online, o sentado en una consulta en Donostia o en Vitoria.
Cursos que se pueden seguir desde casa, al ritmo de cada uno. Cartas que llegan los domingos, para leer con calma. Audios cortos para acompañar los días largos.
Y, de vez en cuando, un libro.
Para quién
Para quien viene de un duelo, una ruptura, una decisión que se ha hecho larga. Para quien lleva semanas dando vueltas a la misma conversación. Para quien sale cansado de según qué encuentros y todavía busca la palabra que le falta.
Para quien quiere leer, escribir, conversar, y de vez en cuando sentarse con alguien al lado.
Y también para quien todavía no sabe si esto es para él. La primera sesión —con Andrea o con Miguel— sirve precisamente para verlo. Si después de esa hora vemos que era otra persona, te lo decimos con cariño y te ayudamos a encontrarla.
Si lo que necesitas es atención psiquiátrica especializada, también te orientamos. Conocemos buenos sitios.