写信给
Miguel。

如果你想写信给我——关于某篇文字、一个疑问，或者只是因为这里的什么触动了你——，最直接的方式是发一封邮件：

vidha@vidha.eu

如果你此刻正在经历的，是一场危机或紧急的处境，这里不是合适的渠道——它不是一条即时的、也不是临床的照护途径。请联系专业服务：在西班牙，可拨打 024（自杀行为关怀热线）或 112（紧急情况）。如果你不在西班牙，请拨打你所在地区的紧急电话，或参阅求助页面，那里有按地区列出的危机热线。