主題 · 自我批判、羞耻、内疚，以及重建

你与你自己的关系

你用一种绝不会用在你爱的人身上的狠劲对待自己吗？这里的指南关于那个内在的声音：把你和别人比较、让你想躲起来的羞耻、抓着你不放的内疚，以及在一切之后重建自己。

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