主題 · 提不起勁、不是自己選的孤獨，以及用來不去感受的東西

當心氣熄了下來

有一種狀態不像焦慮那樣灼人，而是相反：它不燒，它熄。什麼都提不起勁，每件事都要花三倍的力氣，而在底下還有一個聲音用最糟的方式解釋它——說你懶，說你沒有藉口。這裡是關於這件事的指南：會自己維持下去的提不起勁、不是自己選的孤獨、為了把一天的音量調小而喝下去的東西，以及一個人之後怎麼重新把自己搭起來。這些沒有一樣是靠意志力解決的，而這恰恰是要先不再相信的那件事。